TÜKENMİŞLİK SENDROMU

Her sabah aynı düşünceyle kalkıyorsunuz, yine mi iş.. Hasta olma bahanesiyle bir gün bile olsa işten kaçmaya çalışıyorsunuz.. Çok çalışmanıza rağmen hiçbir şey yapmamış gibi hissediyorsunuz.. Hayallerinizden gittikçe uzaklaştığınızı ve her şeyin sizin için son bulmaya başladığını düşünüyorsunuz.. O halde tükenmişlik sendromu yaşıyor olma ihtimaliniz yüksek.

Özellikle günümüzde, çalışma şartlarının zorluğu, rekabetinin artmasıyla beraber sıkça görülen bu durum kişide birden bire ortaya çıkmıyor. Uzun bir süreçte ,geneli olumsuz olan birçok veriyi topluyoruz. Yetersizlik, hayal kırıklığı, çabaların takdir edilmeyişi, sürekli ve yoğun başarısızlık durumu.. Hayatınızı değiştirmek, yeniden yaptığınız iş için heyecan duymak sizin elinizde. Kendinizi içinden çıkılmaz bir döngüde hissediyorsanız, dışarıdan bir göze en çok ihtiyaç duyduğunuz anlardan birindesiniz demektir. Unutmayın tükenmek bitmek demek değildir, yeniden heyecan duymak için yeni bir göze sahip olmanız yeterli..